「御霊の実」である愛、喜び、平和について、聖書から以下のように学ぶことができる。

1. 愛は選択（決断）の問題である。
   コロサイ3：14「これらいっさいのものの上に、愛を加えなさい。愛は、すべてを完全に結ぶ帯である。」何をするにも、愛を加えて行う、と決めることを選ぶのだ。
2. 愛は行動の問題である。
   ヨハネ第一3：18「子たちよ、言葉や口先だけではなく、行いをもって誠実に愛し合おう。」相手に対して口先で何を言っても、行動が伴わなければならない。

苦難の中で、どのようにして喜んでいられるのだろうか。

1. 神が共におられるから（イザヤ43：2）
2. 神が私にご計画を持っておられるから（ローマ8：28）
3. 神が助けてくださるから、喜んでいられる

　恐れという感情は、人間が神に反逆し神から離れるという原罪を犯したことによって、生じた。そこで、人間が恐れや不安を克服し、平安を得たいと思うならば、神との和解が必要である。
エレミヤ29:11 「わたしは、あなたたちのために立てた計画をよく心に留めている、と主は言われる。それは平和の計画であって、　　災いの計画ではない。将来と希望を与えるものである。」
長田パンピガル和子『人生を建て直すバイブルの品性』（イーグレープ）より